おなか快適ライフ〜便秘解消ははやめに!

便秘の原因から解消方法まで徹底解説!人気のサプリも紹介!

「 月別アーカイブ:2015年08月 」 一覧

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便秘が原因で起こる脳貧血をご存知ですか?

便秘で貧血なんてあるの!? 多忙な毎日、ストレス社会・・・。食事や運動などの生活 …

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ぽっこりお腹をへこますために腸内環境をクリーンにする方法

ぽっこりお腹、原因は便秘?! ウエストは入るのに、下腹がぽっこりしていてスカート …

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寝る姿勢によって便秘解消効果が変わる!あなたはうつ伏せ?それとも仰向け?

  2015/08/29    便秘と睡眠の関係

忙しい人でもできる便秘解消法は? 食生活の多様化や、車社会での運動不足。忙しくス …

ストレス

実は多い便秘の原因、それはストレスだった

  2015/08/23    便秘の原因

あれこれやってもダメ。原因はストレスかも? 便秘は苦しいだけじゃなく、美容の大敵 …

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食物繊維をとりすぎるとお腹にガスがたまるという話

  2015/08/23    お腹のガス溜まり

便秘に食物繊維?!良い?悪い? 便秘といえば、食物繊維! というわけで、食物繊維 …

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便意はあるけど出ない・・・その原因と対策を解説!

  2015/08/16    腹痛・お腹が弱い

便意があるのに出ない!? 日本人、特に女性の多くが悩まされているという便秘。 便 …

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冷え性の人のための便秘との付き合い方

  2015/08/02    便秘の原因

冷え性が便秘の原因に?! 女性に多い、冷え性。冷え性というと、手先や足先が冷たく …

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便秘って太るの?そのメカニズムは?

便秘はお腹ぽっこりだけじゃない? 便秘。世の女性たちにとって、永遠のテーマ。 こ …

ガス

急にお腹が痛いときはお腹に溜まったガスが原因

  2015/08/02    お腹のガス溜まり

その腹痛、お腹のガスが原因かも 「お腹が痛い!」 誰でも、経験のあることだと思い …