おなか快適ライフ〜便秘解消ははやめに!

便秘の原因から解消方法まで徹底解説!人気のサプリも紹介!

「 月別アーカイブ:2016年03月 」 一覧

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冷たい飲み物を飲むとすぐ下痢になってしまう人の対策

  2016/03/25    腹痛・お腹が弱い

暑い夏こそ、冷たい物での下痢に注意 太陽ギラギラ、湿気ムンムン!日本の夏は、とて …

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砂糖なしでヨーグルトを美味しく食べる方法

  2016/03/25    乳酸菌

ヨーグルトをお砂糖なしで?!美味しく食べる方法 乳酸菌たっぷり、カルシウムもいっ …

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寝不足が便秘を加速させる?そのメカニズムとは

  2016/03/13    便秘と睡眠の関係

その便秘、寝不足が原因かも? 野菜や果物、ヨーグルトなどをしっかり食べているし、 …

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便秘解消効果のある果物たち

  2016/03/13    便秘に効く食べ物

便秘解消。果物を試してみよう 多くの女性の悩みのタネ・・・。それは、便秘ではない …

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便秘や腹痛時にできる応急処置

  2016/03/13    便秘解消法

辛い便秘。お腹が痛くなったときの応急処置は? 便秘に悩んでいる人は、とても多いそ …

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ホルモンバランスの乱れによる便秘

生理前はいつも便秘?ホルモンバランスが原因かも 女性の悩み事と言えば・・・。 恋 …